Gamze De Lisen ile yapılacak atölye çalışmaları (Mayıs, Temmuz, Eylül 2012)

by

Miyoterapist Gamze De Lisen’in uyguladığı miyoterapi seansları, sizinle yolculuk etmeye, Mayıs tan itibaren Fethiye- Patika’da devam edecek. Avustralya ya donecegi Kasim ayina kadar olan surecte isteyenlere uygulayacagi tedavi tamamen kişisel ihtiyaçlara göre şekillenerek, bireysel seanslar veya belli bir amaca yönelik küçük grup dersleri halinde verilecektir. Kendisi Bu seanslara ek olarak Mayıs, Temmuz, Eylül aylarinda 3 ayri baslikta atolye calismasi duzenleyecek.

Tay (Thai) Masajı (5-10 Mayıs)

Gamze De Lisen katılımcılara “1. Seviye Tay Masajı” nın nasıl uygulanacağını öğretecek. Çalışmalar, çok rahat olması gereken kıyafetler üzerinden, yarı sert bir zeminde yapılacak. Vücuttaki enerji meridyenleri üzerindeki belli noktalara baskı uygulanması ve esneme hareketlerinin sentezinden oluşan bu çalışmanın faydaları:

  • Dolaşımı hızlandırır,
  • Sırt/bel ve boyun ağrılarını azaltır,
  • Canlandırır,
  • Enerji seviyesini dengeler,
  • Stresi azaltır, sinir sistemini yatıştırır,
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir,
  • Kaslarda birikmiş gerilimi azaltır,
  • Eklemlerin hareket kapasitesini arttırır,
  • Tay masajının mide prosedürü sindirim sistemini destekler.
Sabahlari yoga derslerinin oldugu bu atolyte calismasinin ucreti 250 TL olacaktir. 25 Nisana kadar yapilan odemelerde yuzde yirmi indirim yapilacaktir.

Masaj Teknikleri (21 – 26 Temmuz)

Gamze De Lisen ile yapılacak atölye çalışması, rahatlama masajından bir adım daha ileri giderek iyileştirici dokunuş teknikleri hakkında pratik ve teorik çalışmalar içerecek. Ele alınacak konulardan bazıları:

  • Ağrı odaklı vakalarda nasıl bir yaklaşım uygulanmalıdır?
  • Tetik nokta nedir, tetik noktalar ağrı tedavisinde nasıl kullanılır?
  • Kas zarı nedir, kas zarının yumuşatılmasının faydaları nelerdir?
  • Neuralign nasıl bir sistemdir? Neuralign egzersiz çalışmaları.

Sabahlari yoga derslerinin oldugu bu atolyte calismasinin ucreti 300 TL olacaktir.

Beden çalışması (29 Eylul – 4 Ekim) 

Gamze De Lisen ile yapılacak çalışmada anatomi ve fizyoloji bilgilerinin gündelik hayatta kullanılmasıyla daha sağlıklı bir yaşam için gerekli bilgiler öğrenilecek. İşlenecek temel konular:

  • Psikolojik ve fizyolojik dengesizliklerin tespit edilmesi,
  • Lenf drenaj sistemi,
  • Dolaşım sistemi,
  • Kas ve iskelet sistemi,
  • Yoğun stres altındaki bedenin yarattığı sorunlarla baş etmenin yolları,
  • Sağlıklı bir omurgaya sahip olmanın yolları.
Sabahlari yoga derslerinin oldugu bu atolyte calismasinin ucreti 300 TL olacaktir.

Miyoterapist Gamze DeLisen hakkinda daha fazla bilgiye http://www.anatrabodyworks.blogspot.com dan ulasabilirsiniz.

Patika hakkında biraz bilgi

Patika, Fethiye’nin Faralya köyünde deniz ve ormanla kucaklaşmış bir coğrafyada yer alıyor. Yürüyüş mesafesindeki Kelebekler Vadisi ve Kabak Koyu ziyaretçilerin en işlek yürüyüş parkuru. Sabahları yogayla başladığımız güne dileyenler tarihi Likya Yolu patikalarını da keşifle devam edebilir, ya da orman içinden sessizce uzanan patikadan 15 dakika yürüyerek denize kavuşabilirler.

Konaklama için Patika sakinlerinin kendi elleriyle yaptıkları, içinde duşu ve tuvaleti olan taş odalardan çadırlara kadar çeşitli konaklama seçenekleri mevcut. Yerel ürünlerin kullanılmaya çalışıldığı, vejeteryan ağırlıklı, sağlıklı ve lezzetli yemekler de sizi bekliyor… Organik tarım yapılan 5 dönümlük alanda, yoga kamplarından çocuk kamplarına kadar pek çok etkinliğin yer aldığı patika projesiyle ilgili özet bilgiye https://patikayolculari.wordpress.com/patika/  den fotoğraflarla birlikte daha fazla bilgiye ise www.patikadayolculuk.com dan ulaşabilirsiniz.

Diğer Bilgiler

–Kamp suresince sabahlari kahvaltidan once Erol B. Scott tarafinda  yoga dersleri verilecektir. Erol B. Scott hakkinda daha fazla bilgi icin tiklayin.

-Aileniz veya bir refakatçiniz ile geliyorsanız, atolyeye katılmayacak bireylerden yalnızca konaklama ücreti alınacaktır.

–Ders içeriği ile ilgili her türlü sorunuz için  delisengamze@gmail.com adresine e-posta atabilirsiniz.

– Rezervasyonunuzun gerceklesmesi icin kisi basi 150 TL yatirilmasi gerekmektedir.

–Konaklama, rezervasyon ve Patika ile ilgili soruları Erol Scott’tan telefonla (533 650 80 70) ya da patikafaralya@yahoo.com dan e-posta g,ndererek öğrenebilirsiniz .

– Ulaşım için “patika ya ulasim” dan  bilgi alabilirsiniz ek bilgi için bizi arayın.

–Yanınızda  getirmek isteyeceklerinizle ilgili bilgileri aşağıdaki linkten alabilirsiniz:

(http://www.patikadayolculuk.com/sikca-sorulan-sorular.html)


%d blogcu bunu beğendi: